装修时降低甲醛污染的方法有很多，以下是一些建议：

1、选择低甲醛释放的装修材料：在选购装修材料时，尽量选择低甲醛释放的产品，如低甲醛板材、低VOC涂料等。查看产品的甲醛释放等级和相关认证标准，选择环保型材料。

2、充分通风：在装修过程中，保持室内通风良好是关键。开启窗户和门，使用排风扇或通风设备，以便将室内甲醛气体排出室外，加速空气流通。

3、预先空置一段时间：在装修完成后，尽量提前空置一段时间，让室内的甲醛气体挥发出去。这段时间可以根据材料的甲醛释放速度和环境条件来决定，一般建议至少几天到几周。

4、使用甲醛吸附剂：在室内放置一些甲醛吸附剂，如活性炭、竹炭等，可以帮助吸附和减少室内的甲醛含量。定期更换吸附剂以保持其效果。

5、注意室内温度和湿度：高温和高湿度环境下，甲醛释放速度会加快。保持适宜的室内温度和湿度有助于减少甲醛的挥发。

除了以上方法，还可以采取以下措施来降低甲醛污染：

植物去除法：在充满甲醛的室内根据房间的面积大小和装修用途来考虑栽种何种植物；如常春藤、虎尾兰、龙舌兰以及芦荟等植物都能有效的吸收去除室内的甲醇。

水果除甲醛：可以将剩余的果皮放在需要的环境中，也具有去除甲醛的效果。

总之，装修时降低甲醛污染需要从多个方面入手，包括选择低甲醛释放的装修材料、充分通风、预先空置一段时间、使用甲醛吸附剂、注意室内温度和湿度等。同时，还可以采取植物去除法和水果除甲醛等方法来辅助降低甲醛污染。